Enchiladas Suizas Nueva

Enchiladas Suizas

Un clásico de la cocina. Prepara unas DELICOSAS ENCHILADAS SUIZAS con el toque de MEDIA CREMA NESTLE® y la ayuda de los ingredientes de KIRKLAND SIGNATURE.

Creado por: Abraham Gómez (N)

Dificultad Fácil
COCINADA POR 3 personas
Porciones 4
Total 26 min

Utensilios

srh_media_1658414971

Cuchara

srh_media_1658414559

Licuadora

srh_media_1658414946

Tarro


Ingredientes

  • 2 Chiles de árbol verdes
  • 4 Tomates verdes
  • 1/2 Cucharada de sal con cebolla en polvo
  • 2 Cucharadas de Kirkland Signature Ajo picado
  • 2 Cucharadas de consomé de pollo en polvo
  • 2 Tazas de agua
  • 12 Tortillas pasadas por aceite caliente
  • 1 Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ® fría
  • 1/2 Paquete de queso tipo manchego rallado (200 g)

¡A cocinar!

Cocina la salsa

Forma las enchiladas

Baña

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

364.4 kcal = 1,523kj /por porción


Carbohidratos 27.5 g
Energía 364.4 kcal
Grasas 16.6 g
Fibra 3.7 g
Proteína 27 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 1121.6 mg
Azúcares 3.5 g

Consejo nutritional

Los lácteos aportan calcio a tu dieta.

Consejo culinario

Puedes cambiar el pollo por setas asadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
Enchiladas Suizas Nueva
26 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás
41 16.6g / 41%
30 27.4g / 30%
29 27g / 29%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 16.6g / 41%
30 27.4g / 30%
29 27g / 29%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional