Intermedio
44 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
701.7 kcal = 2,937kj /por porción
| Carbohidratos | 82.3 g |
| Energía | 701.7 kcal |
| Grasas | 29.9 g |
| Fibra | 7.8 g |
| Proteína | 27.8 g |
| Grasas saturadas | 14.6 g |
| Sodio | 1691.4 mg |
| Azúcares | 17.8 g |
Enmoladas de Queso
¿Qué vas a cocinar hoy? ¡Unas deliciosas ENMOLADAS de QUESO! Preparadas con MOLE y rellenas de QUESO PANELA con el toque de CHOCOLATE ABUELITA®
Creado por: Abraham Gómez N
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Ingredientes
- 2 Tazas de agua
- 2 Cucharadas de consomé de pollo en polvo
- 1 Frasco de mole poblano en pasta (235 g)
- 1 Tableta de Chocolate para Mesa ABUELITA® troceada (90 g)
- 12 Tortillas de maíz
- 1 Paquete de queso panela rallado (400 g)
- 1 Paquete de queso tipo manchego rallado (200 g)
- 1/4 De pieza de cebolla fileteada
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® (190 g)
¡A cocinar!
Prepara el mole
Forma las enchiladas
Agrega mole sobre las enchiladas
Consejo culinario
Puedes utilizar carne de cerdo como relleno de las enmoladas.
Consejo nutricional
El queso aporta fósforo a tu dieta.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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