Fácil
40 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
739.8 kcal = 3,096kj /por porción
| Carbohidratos | 27 g |
| Energía | 739.8 kcal |
| Grasas | 49.8 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 46.4 g |
| Grasas saturadas | 23.3 g |
| Sodio | 933.3 mg |
| Azúcares | 4.1 g |
Entomatadas de Queso
Cocina para tu familia unas ricas ENTOMATADAS de QUESO bañadas en salsa roja y acompañadas con Media Crema NESTLÉ® Deslactosada y CONSOMATE®.
Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
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Ingredientes
- 6 Jitomates cocidos
- 1 Chile jalapeño cocido
- 1/4 Pieza de Cebolla cocida
- 2 Dientes de ajo cocidos
- 3 Tazas de Agua
- 1 Sobre de Sazonador en Polvo con Tomate MAGGI® CONSOMATE®
- 1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
- 2 Cucharadas de Aceite vegetal
- 400 Gramos de Queso panela deslactosado y desmoronado
- 1/4 Pieza de Cebolla picada finamente
- 5 Ramitas de Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 12 Tortillas de maíz pasadas por aceite caliente
- 1/2 Pechuga de pollo cocida y deshebrada (300 g)
- 1/4 Pieza de Cebolla morada fileteada
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada refrigerada (190 g)
¡A cocinar!
Cocina
Rellena
Sirve
Consejo nutritional
El queso aporta fósforo.
Consejo culinario
Acompaña con frijoles de la olla y rebanadas de aguacate.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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