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23
dificultad
Fácil
costo

Hot Dog con Piña y Cebolla

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

¿Se acerca el fin de semana? Cocina un rico y práctico HOT DOG con PIÑA y CEBOLLA hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

1 Cucharada de Aceite vegetal
1/2 Cebolla fileteada
1 Cucharada de Jugo MAGGI®
1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
1/2 Cucharada de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias
4 Salchichas viena
2 Rebanadas de Piña en almíbar cortadas en cubos
4 Piezas de Pan para hot dog calientes

¡A cocinar!

Fríe

1.Para las cebollas caramelizadas, calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que dore ligeramente, agrega el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®; cocina por 5 minutos moviendo ocasionalmente.

Cocina

2.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias, coloca 2 salchichas, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias. Colócala en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina de 2 a 3 minutos por cada lado; retira la hoja y repite el proceso con el resto de las salchichas. Para las rebanadas de piña, repite el proceso, pero cocina de 5 a 6 minutos por cada lado.

Prepara

3.Para formar los hot dogs, rellena el pan con las salchichas, la piña y las cebollas caramelizadas; ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 250.2 kcal = 1,046kj /por porción

Carbohidratos	17 g
Energía	250.2 kcal
Grasas	11.9 g
Fibra	1.9 g
Proteína	18.4 g
Grasas saturadas	2.7 g
Sodio	1112.3 mg
Azúcares	8.2 g

Consejo nutricional

La piña aporta vitamina B1.

Consejo culinario

Acompaña con los aderezos de tu preferencia.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 44 11g / 44%

Carbohidratos 27 16g / 27%

Proteina 29 18g / 29%

Fibra 0 1g / 0%

Energykilocalories 12 250g / 12%

Saturedfat 0 2g / 0%

Sugar 0 8g / 0%

Sodio 0 1112g / 0%

Salt 2.7g / %

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