Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
345.1 kcal = 1,443kj /por porción
| Carbohidratos | 42.9 g |
| Energía | 345.1 kcal |
| Grasas | 17.4 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 53.4 mg |
| Azúcares | 21.5 g |
Tamales de manzana
Dale un toque frutal a los tamales y atrévete a preparar unos ricos TAMALES de MANZANA preparados con Leche Condensada LA LECHERA®. ¡Te encantarán!.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Olla a presión
Ingredientes
- 250 Gramos de Manteca de cerdo
- 1 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Taza de Agua
- 1 Cucharada de Canela molida
- 3 Tazas de Harina de maíz
- 3 Manzanas verdes peladas y cortadas en cubos
- 1 Cucharadita de Canela molida
- 18 Hojas de maíz remojadas en agua caliente y escurridas
- 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
¡A cocinar!
Bate
Calienta
Coloca
Consejo nutritional
La manzana aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de pera picada al relleno.
