Tamales dulces con queso

Tamales dulces con queso

Tamal relleno de queso con dulce de leche

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 16

Utensilios

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Batidora


Ingredientes

  • 275 Gramos Manteca de cerdo a temperatura ambiente
  • 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
  • 1/4 Taza Azúcar morena
  • 3/4 Taza Agua tibia
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Tazas Harina de maíz
  • 1 Cucharada Polvo para hornear
  • 1 1/2 Paquete Queso crema cortado en tiras (190 g c/u)
  • 16 Piezas Hoja de maíz remojadas en agua caliente durante 20 minutos

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Cocción

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

466.7 kcal = 1,954kj /por porción


Carbohidratos 48.7 g
Energía 466.7 kcal
Grasas 27.7 g
Fibra 2.9 g
Proteína 7.1 g
Grasas saturadas 12.5 g
Sodio 193 mg
Azúcares 17.6 g

Consejo nutritional

El maíz es un cereal integral rico en fibra, por lo que ayuda a tener un sistema gastrointestinal saludable.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de canela y jengibre molidos a la mezcla de tamal para darle un toqué especiado.

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¿Qué componen las Calorías ?

53 27.6g / 53%
41 48.6g / 41%
6 7.1g / 6%
23 466.7g / 23%