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Tornillitos con Mango

Para el lunch o la comida de tus pequeños, prepara estos TORNILITOS con MANGO con el toque de MEDIA CREMA NESTLÉ®, QUESO PENELA y JAMÓN de PAVO.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 6min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza de pasta tipo fusilli cocida y escurrida
  • 3 Cucharadas de Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 De cucharadita de sal con cebolla en polvo
  • 1/4 De taza de mango cortado en cubos
  • 1/4 De taza de jitomate cortado en cubos
  • 30 Gramos de queso panela cortado en cubos
  • 1 Rebanada de jamón de pavo cortada en tiras

Instrucciones

  1. Integra los ingredientes

    Mezcla la pasta con la Media Crema NESTLÉ®, la sal con cebolla, el mango, el jitomate, el queso y el jamón.

  2. Sirve la pasta

    Sirve en un tazón.

  3. ¡Listo!

    Ofrece.

Tips

Consejo culinario: Después de cocinar la pasta, escúrrela y enjuágala con agua fría para cortar la cocción interna, escúrrela nuevamente y añade un poco de aceite para evitar que se pegue.
Consejo nutricional: El mango aporta fibra.

Utensilios

  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 670kcal = 2,802kj /por porción

  • 34.40 (mg) Colesterol
  • 89.64 (mg) Magnesio
  • 669.60 Kcal Energía
  • 275.86 (mg) Calcio
  • 27.58 (g) Proteina
  • 2.11 (mg) Hierro
  • 552.14 (mg) Potasio
  • 46.73 (mcg) Folato Alimentario
  • 19.81 (mg) Vitamina C
  • 151.58 IU Vitamina A
  • 0.21 IU Vitamina D
  • 0.92 (mg) Vitamina E
  • 103.36 (g) Carbohidratos
  • 11.46 (g) Azúcares
  • 5.08 (g) Fibra
  • 840.04 (mg) Sodio
  • 15.72 (g) Grasas
  • 8.31 (g) Grasas saturadas
  • 0.45 (g) Grasas trans
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