INFORMACIÓN NUTRICIONAL 302.3 kcal = 1,264kj /por porción
| Carbohidratos | 15 g |
| Energía | 302.3 kcal |
| Grasas | 17.8 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 21.8 g |
| Grasas saturadas | 8.8 g |
| Sodio | 1416.5 mg |
| Azúcares | 11.2 g |
-
Total
32 -
dificultad
Fácil
Crema de brócoli y curry
Por Ricardo Manzanares
CREMA DE BRÓCOLI Y CURRY preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
Utensilios
-
Licuadora
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Sirve
Consejo nutritional
Agrégale verduras a sopas y cremas, además de darle sabor y color, aumentarás el valor nutrimental de tu platillo.
Consejo culinario
Recuerda que si deseas utilizar brócoli fresco es necesario recortar la parte amarilla que tienen en la parte inferior, además de lavar a chorro de agua para retirar el exceso de tierra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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