Fácil
34 min
302.3 kcal = 1,264kj /por porción
Carbohidratos | 15 g |
Energía | 302.3 kcal |
Grasas | 17.8 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 21.8 g |
Grasas saturadas | 8.8 g |
Sodio | 1416.5 mg |
Azúcares | 11.2 g |
Agrégale verduras a sopas y cremas, además de darle sabor y color, aumentarás el valor nutrimental de tu platillo.
Recuerda que si deseas utilizar brócoli fresco es necesario recortar la parte amarilla que tienen en la parte inferior, además de lavar a chorro de agua para retirar el exceso de tierra.