Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
283.7 kcal = 1,188kj /por porción
| Carbohidratos | 20.1 g |
| Energía | 283.7 kcal |
| Grasas | 15.8 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 15.1 g |
| Grasas saturadas | 10.1 g |
| Sodio | 1260.3 mg |
| Azúcares | 5.8 g |
Crema de chícharos y pollo asado deslactosada
Deliciosa crema con el toque tradicional de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
- 1 Taza Chícharos descongelados
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 3/4 Taza Agua
- 1 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ de taza de agua
- 2 Piezas Milanesa de pollo asadas y cortadas en cubos
¡A cocinar!
Licuar
Calentar
Servir
Consejo nutritional
El chícharo, además de ser alto en fibra, es una de las verduras con mayor contenido de proteína.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes usar chícharos en vaina, después de pelarlos, cuécelos en agua caliente con una pizca de bicarbonato para resaltar su color, cuela el agua y licúalos con el resto de los ingredientes.
Se ve deliciosa y muy nutritiva, ahora mismo la cocino!!