CREMA DE CHÍCHAROS Y PECHUGA ASADA

Crema de chícharos y pollo asado deslactosada

Deliciosa crema con el toque tradicional de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1 Taza Chícharos descongelados
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 3/4 Taza Agua
  • 1 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ de taza de agua
  • 2 Piezas Milanesa de pollo asadas y cortadas en cubos

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

283.7 kcal = 1,188kj /por porción


Carbohidratos 20.1 g
Energía 283.7 kcal
Grasas 15.8 g
Fibra 2.3 g
Proteína 15.1 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 1260.3 mg
Azúcares 5.8 g

Consejo nutritional

El chícharo, además de ser alto en fibra, es una de las verduras con mayor contenido de proteína.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes usar chícharos en vaina, después de pelarlos, cuécelos en agua caliente con una pizca de bicarbonato para resaltar su color, cuela el agua y licúalos con el resto de los ingredientes.

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