| Carbohidratos | 21.2 g |
| Energía | 359.7 kcal |
| Grasas | 26.1 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 11.3 g |
| Grasas saturadas | 15.8 g |
| Sodio | 867.1 mg |
| Azúcares | 19.6 g |
-
Total
34 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de queso con uvas
Por Mariana Ortega
Sopa caliente cremosita elaborada a base de queso crema con uvas.
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza Uvas verdes
- 1/2 Cucharadita Nuez moscada molida
- 1 Paquete Queso crema light a temperatura ambiente (190 g)
- 1 1/2 Taza Agua
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular)
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* con la Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa**, el agua, el queso, el consomé, la sal con cebolla y la nuez moscada.
Calentar
- 2.Calienta en una olla hasta que espese ligeramente; moviendo para evitar que se pegue.
Servir
- 3.Sirve y decora con uvas.
Consejo nutricional
Consume tres comidas completas y dos colaciones saludables al día, en horarios regulares, con la cantidad de alimentos de acuerdo a tu actividad física.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
**Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular.
Tip para Crema de queso con uvas
Puedes agregar un poco de nuez picada y uvas rojas.
Consejo culinario
Puedes añadir cubos de queso y uvas rojas para acompañar la crema.
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