| Carbohidratos | 11.9 g |
| Energía | 113.6 kcal |
| Grasas | 4.9 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 5.6 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 703.8 mg |
| Azúcares | 10.3 g |
Total
16dificultad
Fácilcosto
Crema de Zanahoria Casera
Por Abraham Gómez
Esta CREMA de ZANAHORIA debe estar siempre en tu menú. Esta receta clásica preparada con CARNATION® CLAVEL® queda perfecta siempre con tus comidas.
Utensilios
Tarro
Cuchara
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Zanahorias en rodajas y cocidas
- 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
- 1 Taza de agua
- 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo
- 1/4 De cucharadita de jengibre molido
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa las zanahorias con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el agua, el consomé de pollo y el jengibre.
COcina
- 2.Vierte en una olla y calienta a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente.
Sirve al momento
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La zanahoria es una verdura rica en vitamina A.
Consejo culinario
Para cocinar las zanahorias, córtalas en 4 partes, hierve agua, añade las zanahorias y cocina durante 15 minutos o hasta que estén suaves.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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No le puse jengibre, pero aún así quedó deliciosa, la adorné con tiritas de tortilla frita