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Fácil
418.99 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Pieza Jitomate sin semillas y picado
  • 3 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Lata Chícharos enlatados escurridos
  • 1 Bolsa Pasta de codito, cocida y escurridas
  • 1 Lata Atún enlatado en agua escurrido y desmenuzado
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • Licua con la mayonesa, el consomé de pollo en polvo y la Media Crema NESTLÉ® .
  • Agrega en un recipiente el atún con la pasta y la verdura, baña con la salsa, mezcla y ofrece fría.
  • Para dar más aroma a la pasta se recomienda cocer con un par de hojas de laurel y no dejar cocer la pasta por más de 9 minutos ya que se puede pasar de cocida, de acuerdo al tamaño de la pasta el tiempo de cocción.
  • La pasta de trigo tiene bajo nivel de grasas saturadas, azucares y sal, por lo que se recomienda incluir en una dieta balanceada.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 51.69
  • Energía (Kcal)  : 418.99
  • Grasas totales (g)  : 15.38
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.53
  • Proteínas (g)  : 18.43
  • Sodio (mg)  : 887.47
  • Grasas saturadas (g)  : 8.04
  • Azúcares totales (g)  : 6.83

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