Crema de brócoli

Crema de brócoli preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

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71 personas ya cocinaron este platillo
Total: 27min

Preparación: 17min

Cocción: 5min

Servir: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 Tazas Brócoli cocido
1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1/2 Taza Agua
1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
1 Cucharada de Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua

Instrucciones

Licúa

1.-Licúa el brócoli con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el agua, el consomé de pollo en polvo y la sal con cebolla.
Mezcla

2.-Vacía la mezcla en una olla, agrega la fécula disuelta y calienta a fuego medio por 5 minutos o hasta que la crema espese un poco; mueve constantemente para evitar que se pegue
Sirve

3.-Decora con brócoli y ofrece.
Consejo culinario

Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g es equivalente a 1 lata de 360 g, con la cremosidad de siempre.
Consejo nutricional

Consejo nutricional: Incluye en tu dieta alimentos con un adecuado aporte de fibra, como las frutas, ya que dan sensación de saciedad.

Utensilios

Tarro
Licuadora
Cucharón

Información nutricional: 151kcal = 631kj /por porción

0.10 (tbsp) Azúcar añadido

38.39 (mg) Magnesio
150.77 Kcal Energía
277.29 (mg) Calcio
7.94 (g) Proteina
0.59 (mg) Hierro
416.46 (mg) Potasio
50.21 (mcg) Folato Alimentario
66.93 (mg) Vitamina C
83.55 IU Vitamina A
0.63 IU Vitamina D
0.60 (mg) Vitamina E
16.86 (g) Carbohidratos
9.72 (g) Azúcares
1.98 (g) Fibra
1,087.71 (mg) Sodio
6.30 (g) Grasas
3.81 (g) Grasas saturadas

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Yathira

03.03.2021

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Super fácil, les encantó.

Patricia

23.02.2021

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Una pregunta me gustaría hacerla pero los ingredientes se licuan crudos y después se cocinan o entendí mal.

Alma Elizabeth

09.02.2021

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Super deliciosa

Analine

25.12.2020

1 2 3 4 5

Pouken

09.12.2020

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Queda deliciosa

paola

14.11.2020

1 2 3 4 5

Una receta fácil y deliciosa

Alexia

26.08.2020

1 2 3 4 5

Me pareció muy buena y útil 🤩

ERIKA

24.08.2020

1 2 3 4 5

Muy fácil de preparar y riquísima, no tenía sal con cebolla, por lo que le puse unas rajitas de cebolla al licuar y listo.

MiUpitha

11.08.2020

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Martha

10.08.2020

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Deliciosa y nutritiva les encantó a mis hijos

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