4 porciones
Porciones
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34 Min
Fácil
351.52 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Taza Agua
  • 2 Tazas Brócoli congelado
  • 1/4 Cucharadita Curry en polvo
  • 1 Cucharada *consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete Queso Oaxaca deshebrado
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Cucharada Mantequilla light
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* con el agua, el brócoli previamente descongelado, el consomé de pollo y la sal con cebolla.
  • Calienta la mantequilla en una olla, vierte la crema en una olla y calienta durante 8 minutos a fuego bajo o hasta que espese ligeramente.
  • Sirve caliente, decora con el queso y ofrece.
  • Puedes servir con cuadros de queso panela.
  • Agrégale verduras a sopas y cremas, además de darle sabor y color, aumentarás el valor nutrimental de tu platillo.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 643.22
  • Total de carbohidratos (g)  : 17.3
  • Energía (Kcal)  : 351.52
  • Grasas totales (g)  : 21.85
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.02
  • Proteínas (g)  : 22.9
  • Sodio (mg)  : 866.87
  • Grasas saturadas (g)  : 13.61
  • Azúcares totales (g)  : 13.24