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Crema de Espinacas y Tocino

Prepara para la comida una opción deslactosada con esta CREMA de ESPINACAS y TOCINO con CARNATION® CLAVEL® y Media Crema NESTLÉ® Deslactosados.

Creado por: Ricardo Manzanares

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 23 min

Utensilios

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Tarro

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Licuadora

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Cuchara de madera

Ingredientes

  • 1 Cucharada de Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
  • 1 Cucharada de Aceite de maíz
  • 1/4 Cebolla picada finamente
  • 400 Gramos de Espinacas desinfectadas y picadas
  • 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
  • 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1 1/2 Tazas de Agua
  • Sal
  • Pimienta
  • 1/2 Paquete de Tocino picado y frito (125 g)

¡A cocinar!

Fríe

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

361.3 kcal = 1,510kj /por porción

Carbohidratos 18.1 g
Energía 361.3 kcal
Grasas 28 g
Fibra 2.6 g
Proteína 10.4 g
Grasas saturadas 13.7 g
Sodio 486.7 mg
Azúcares 4.2 g

Consejo nutritional

Opta por consumir verduras y frutas crudas para aprovechar sus nutrimentos.

Consejo culinario

Antes de utilizar las espinacas, corta la mayor parte de la rama para evitar que tu preparación se amargue.

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