4 porciones
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Fácil
246.88 kcal
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Ingredientes

  • 2 Tazas Frijoles refritos negro
  • 2 Cucharadas Consomé de pollo en polvo
  • 3 Tazas Agua
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Jitomate pelados y cortados
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
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Preparación

  • Licua el consomé de pollo en polvo con el agua, sal con cebolla en polvo, los frijoles y el jitomate. Cocina a fuego lento por 10 minutos.
  • Agrega la Media Crema NESTLÉ® y revuelve suavemente sin dejar hervir por 5 minutos más.Retira y ofrece caliente.
  • Se recomienda decorar trocitos de chorizo frito o con cubitos de queso panela y acompañar con palitos de pan.
  • Los frijoles son leguminosas que te harán sentir satisfecho, ya que aportan proteína y fibra.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 20.77
  • Energía (Kcal)  : 246.88
  • Grasas totales (g)  : 14.71
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.59
  • Proteínas (g)  : 8.44
  • Sodio (mg)  : 2360.77
  • Grasas saturadas (g)  : 8.32
  • Azúcares totales (g)  : 4.49

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