Crema de zanahoria
Crema de zanahoria elaborada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 3minCocción: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la zanahoria, el consomé de pollo en polvo, el agua y la fécula de maíz disuelta; cuela.
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Freír
Calienta la mantequilla y fríe la mezcla anterior con el agua, cocina durante 5 minutos o hasta que espese; retira del fuego y sirve caliente.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Para que la salsa tenga más sabor, se recomienda agregar finas hierbas y acompañar con crotones.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: La falta de actividad física está entre los principales factores de riesgo para la salud en todo el mundo.
Tips
Tip para Crema de zanahoria: Sirve con galletas para sopa y adorna con cilantro
Utensilios
- Tarro
- Tarro
Información nutricional: 78kcal = 325kj /por porción
- 0.11 (tbsp)
- 9.88 (mg) Magnesio
- 77.65 Kcal Energía
- 34.59 (mg) Calcio
- 1.52 (g) Proteina
- 0.23 (mg) Hierro
- 217.98 (mg) Potasio
- 12.40 (mcg) Folato Alimentario
- 3.63 (mg) Vitamina C
- 509.35 IU Vitamina A
- 0.41 (mg) Vitamina E
- 8.55 (g) Carbohidratos
- 3.55 (g) Azúcares
- 2.27 (g) Fibra
- 710.28 (mg) Sodio
- 4.24 (g) Grasas
- 3.57 (g) Grasas saturadas
Mayra