6 porciones
Porciones
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Fácil
394.31 kcal
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Ingredientes

  • 250 Gramos Pasta farfalle cocida y escurrida
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1/2 Taza Queso tipo manchego rallado
  • 3 Cucharadas Cebolla picada finamente
  • 3 Cucharadas Harina de trigo
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Mostaza
  • 3 Tallos Apio picado
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Preparación

  • Mezcla en un recipiente hondo la mantequilla, la cebolla y el apio.
  • Cocina, dentro del microondas, por 2 minutos a potencia alta, muévelo y agrega la harina, cocina un minuto más.
  • Incorpora la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® el queso rallado, la mostaza, la pasta y el consomé de pollo en polvo; tapa el recipiente y cocina 2 minutos más. Sirve caliente.
  • Puedes sustituir la leche evaporada CARNATION® CLAVEL® por media crema NESTLÉ® .
  • El apio tiene grandes propiedades nutricionales y medicinales. Contiene vitaminas, minerales, fibra, etc. Es un potente depurativo, evita la retención de líquidos, es antiinflamatorio y cuida la piel.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 279.45
  • Total de carbohidratos (g)  : 44.72
  • Energía (Kcal)  : 394.31
  • Grasas totales (g)  : 17.59
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.12
  • Proteínas (g)  : 16.27
  • Sodio (mg)  : 925.35
  • Grasas saturadas (g)  : 9.59
  • Azúcares totales (g)  : 8.46