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  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4.3

Pasta en salsa de cilantro con pollo

Por Aranza Gavia

PASTA EN SALSA DE CILANTRO CON POLLO preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cuchara de madera

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Latas de Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Tazas de Cilantro fresco desinfectado
  • 1 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • 1/2 Taza de Agua
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete de Pasta tipo moñito (200 g)
  • 500 Gramos de Pechuga de pollo asada y cortada en cubos
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el cilantro, el queso crema, el agua, el consomé de pollo y la sal con cebolla.

Calienta

  • 2.Calienta la salsa a fuego bajo durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente moviendo para que no se pegue. Agrega la pasta previamente cocida y escurrida; cocina por 2 minutos más.

Agrega

  • 3.Sirve en un plato la pasta con la salsa, coloca un poco de pollo asado y ofrece.
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Carbohidratos 45 g
Energía 724 kcal
Grasas 41.6 g
Fibra 1.8 g
Proteína 40.4 g
Grasas saturadas 24 g
Sodio 1287.1 mg
Azúcares 7.5 g

Consejo nutricional

El cilantro aporta vitamina C.

Consejo culinario

Puedes decorar con un poco de queso tipo manchego o parmesano.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 41.5g / 53%
25 44.9g / 25%
22 40.4g / 22%
36 724g / 36%
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