Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Sopa de fideo con verduras
Icon CONSOMATE

Sopa de fideo con verduras

Sopa de fideo con el sazón de CONSOMATE.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Print
  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 15min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1/2 Paquete Fideo (100 g)
  • 1 1/2 Tazas Espinaca , desinfectadas y fileteadas
  • 1/2 Taza Granos de elote amarillo , congelado
  • 5 Tazas Agua
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/2 Paquete Queso Panela , cortado en cubos

Instrucciones

  1. Freír y cocinar

    Calienta el aceite y fríe el fideo hasta que cambie de color, agrega las espinacas con los granos de elote previamente descongelados y cocina por 1 minuto; añade el agua, tapa y cocina a fuego medio de 8 a 10 minutos o hasta que el fideo esté suave.

  2. Agregar

    Añade el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y cocina 2 minutos más.

  3. Servir

    Sirve con los cubos de queso y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de pollo deshebrado.

  5. Consejo nutricional

    Las espinacas son fuente de vitamina K.

Información nutricional: 304kcal = 1,270kj /por porción

  • 303.65 Kcal Energía
  • 9.65 (g) Proteina
  • 34.91 (g) Carbohidratos
  • 2.07 (g) Azúcares
  • 2.75 (g) Fibra
  • 1,131.80 (mg) Sodio
  • 14.01 (g) Grasas
  • 4.80 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Sopa oriental

Fácil
45min  

Rosca de plátanos con crema

Intermedio
145min  

Rosca De Verduras Con Chamoy

Fácil
30min  

Jitomates rellenos de atún

Fácil
350min  

Tacos de picadillo

Fácil
50min  

Calabacitas rellenas de atún

Intermedio
32min  

Crema poblana

Fácil
25min  

Tumbas de brownie

Intermedio
40min  

Trufas con coco

Fácil
25min  

julio

09.07.2020
1 2 3 4 5

Muy rica y no es caro cocinar esta sopa, la verdad muy buena.

julio

09.07.2020
1 2 3 4 5

Muy buenas y prácticas estas recetas, la verdad se las recomiendo.

julio

09.07.2020
1 2 3 4 5

Muy buenas, las recomiendo.
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx