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Spaghetti con atún

Prepara un SPAGHETTI CON ATÚN y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 27min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Taza Puré de tomate con sal
  • 2 Latas Atún enlatado en agua escurrido
  • 1 Cucharada Orégano seco
  • 1 Paquete Pasta cocido y escurrido (200 g )
  • 1 Taza Queso Chihuahua rallado
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

Instrucciones

  1. Fríe

    1.-En una sartén con aceite caliente, fríe el puré de tomate, el atún y el orégano. Agrega el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®

  2. Sirve

    2.-Sirve la pasta con la salsa y coloca encima el queso.

  3. Hornea

    3.-Lleva al horno de microondas por 1 minuto y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Espolvorea con perejil picado, al momento de cocer la pasta le puedes agregar hojas de laurel para que tenga resalte más su sabor.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!

Utensilios

  • Tarro
  • Tenedor
  • Microondas

Información nutricional: 477kcal = 1,997kj /por porción

  • 477.25 Kcal Energía
  • 30.26 (g) Proteina
  • 47.16 (g) Carbohidratos
  • 6.70 (g) Azúcares
  • 3.91 (g) Fibra
  • 1,183.72 (mg) Sodio
  • 19.09 (g) Grasas
  • 8.89 (g) Grasas saturadas
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