Fácil
2 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
477.1 kcal = 1,996kj /por porción
| Carbohidratos | 47.1 g |
| Energía | 477.1 kcal |
| Grasas | 19.1 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 30.2 g |
| Grasas saturadas | 8.5 g |
| Sodio | 1181.2 mg |
| Azúcares | 6.7 g |
Spaghetti con atún
Prepara un SPAGHETTI CON ATÚN y Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana
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Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Taza Puré de tomate con sal
- 2 Latas Atún enlatado en agua escurrido
- 1 Cucharada Orégano seco
- 1 Paquete Pasta cocido y escurrido (200 g )
- 1 Taza Queso Chihuahua rallado
- 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
¡A cocinar!
Fríe
Sirve
Hornea
Consejo nutritional
Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!
Consejo culinario
Espolvorea con perejil picado, al momento de cocer la pasta le puedes agregar hojas de laurel para que tenga resalte más su sabor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Muy rica y facilísima de hacer