j
4
Califica esta receta

Tallarines con atún

Tallarines con atún preparados con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 2 min

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mantequilla Reducida en grasa
  • 1 Pieza Cebolla dulce 2 cucharadas picads
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Puré de tomate
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
  • 400 Gramos Pasta tallarines cocidos,escurridos
  • 2 Latas Atún enlatado en agua en agua, escurrido

¡A cocinar!

Calentar

Licuar

Calentar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

650 kcal = 2,720kj /por porción

Carbohidratos 98.1 g
Energía 650 kcal
Grasas 13.5 g
Fibra 5.8 g
Proteína 34.2 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 947.1 mg
Azúcares 19.2 g

Consejo nutritional

Utiliza el atún de lata que no contenga fibra de soya en sus ingredientes.

Consejo culinario

Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g es equivalente a 1 lata de 360 g, con la cremosidad de siempre.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Excelente trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un Inicio

Gazpacho
Gazpacho
10 min
Fácil
Añadir recipe
Sopa de nopales
Sopa de nopales
34 min
Fácil
Añadir recipe
Frijoles Zacatecanos
Frijoles Zacatecanos
93 min
Intermedio
Añadir recipe
Ceviche de Jícama
Ceviche de Jícama
20 min
Fácil
Añadir recipe
Ensalada de Quinoa y Espinaca
Ensalada de Quinoa y Espinaca
8 min
Fácil
Añadir recipe
Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
43 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un Guarnición

Ensalada de yogurt y menta
Ensalada de yogurt y menta
Fácil
Añadir recipe
Salsa tipo inglesa con tamarindo
Salsa tipo inglesa con tamarindo
Fácil
Añadir recipe
Tostadas de mole
Tostadas de mole
Fácil
Añadir recipe
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
15 min
Fácil
Añadir recipe
Green Burrito
Green Burrito
17 min
Intermedio
Añadir recipe
Brochetas de Champiñones y Jitomate Cherry
Brochetas de Champiñones y Jitomate Cherry
15 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un Postre

Panacota de piña
Panacota de piña
Fácil
Añadir recipe
Budín de guayaba
Budín de guayaba
Fácil
Añadir recipe
Coctél de frutas NESQUIK®
Coctél de frutas NESQUIK®
16 min
Fácil
Añadir recipe
Café con helado napolitano
Café con helado napolitano
Fácil
Añadir recipe
Gelatina choco-fresa
Gelatina choco-fresa
Fácil
Añadir recipe
Gelatina estrella
Gelatina estrella
Fácil
Añadir recipe
Mousse de yoghurt ligero
Mousse de yoghurt ligero
Fácil
Añadir recipe
1 melocotón pequeño
1 melocotón pequeño
Añadir complement
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
Añadir complement
Atrás

Seleccione un Bebida

Malteada de horchata con nuez ligera
Malteada de horchata con nuez ligera
11 min
Fácil
Añadir recipe
Café Frío con Helado
Café Frío con Helado
2 min
Fácil
Añadir recipe
Margarita de Café
Margarita de Café
12 min
Fácil
Añadir recipe
Limonada de Lima con Sandía
Limonada de Lima con Sandía
15 min
Fácil
Añadir recipe
Atole de Café con Amaranto
Atole de Café con Amaranto
20 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
j
Tallarines con atún
Fácil
Añadir recipe
Atrás

18 13.5g / 18%
61 98g / 61%
21 34.1g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 13.5g / 18%
61 98g / 61%
21 34.1g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional

Calificación de la receta (5)

4 de 5
5 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    3
  • 3 estrellas
    1
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (5)

Ines
23.12.2020

Rica opción yo le agregaría queso crema.

Merly
19.11.2020

Voy a probar esta receta definitivamente

Lizbeth
31.10.2020

Muy facil y rapido, ami familia le encanto..

Dinel
07.07.2020

Fácil y riquísima, gracias Nestle por tan ricas recetas.

Emma
26.05.2020

Excelente receta,muy práctico y muy rico. Gracias

Recetas relacionadas

Back