Tallarines con Marlin

Tallarines con Marlín

¡Aprende a preparar TALLARINES CON MARLÍN con esta DELICIOSA receta! Cocina con inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 30 min

Utensilios

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Sartén


Ingredientes

  • 2 Cucharadas aceite de ajonjolí
  • 1/2 Taza poro picado
  • 1/4 Pieza cebolla picada finamente
  • 1 1/2 Tazas champiñón rebanados
  • 8 Ramas de cebollín, finamente picado
  • 1 Pimiento verde cortado en bastones delgados
  • 1 Pimiento amarillo cortado en bastones delgados
  • 1 Cucharadita ajo picado finamente
  • 2 Cucharadas salsa de Soya MAGGI®
  • 5 Tazas agua
  • 1 Cucharada vinagre de arroz
  • 1 1/2 Cucharadas consomé de pollo en polvo
  • 300 Gramos de marlín ahumado y desmenuzado
  • 1 Paquete pasta tipo tallarines

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

812.6 kcal = 3,402kj /por porción


Carbohidratos 96.9 g
Energía 812.6 kcal
Grasas 26.4 g
Fibra 7.3 g
Proteína 47.2 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 1933.1 mg
Azúcares 13.4 g

Consejo nutricional

El pimiento contiene vitamina C.

Consejo culinario

Puedes añadir camarones.

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¿Qué componen las Calorías ?

29 26.4g / 29%
48 96.8g / 48%
23 47.2g / 23%
40 812.6g / 40%