Total
50
dificultad
Fácil
costo

Tampiqueña Marinada

Por Ángeles Medina

Consiente a PAPÁ con esta DELICIOSA TAMPIQUEÑA MARINADA con Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWEL® y Jugo MAGGI®. ¡Estamos seguros que le va a encantar!.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Sartén
Cazo
Cuchara
Espátula
Nevera

Ingredientes

Porciones: 4

2 Cucharadas de Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWEL®
2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
1 Cucharada de aceite de oliva
1 Limón amarillo, su jugo
1 Cucharadita de ajo, picado finamente
1 Cucharadita de pimienta negra, molida
1 Cucharadita de paprika, molida
3 Hojas de laurel
4 Sábanas de carne de res estilo tampiqueña

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¡A cocinar!

1.Mezcla la Salsa Inglesa CROSSE & BLACKWEL® con el Jugo MAGGI®, el aceite de oliva, el jugo del limón amarillo, el ajo, la pimienta, la paprika y las hojas de laurel.

2.Marina la carne en la preparación anterior por 30 minutos en refrigeración.

3.En una sartén con grill, asa la carne por ambos lados hasta que esté bien cocina o al término deseado. Acompaña con la guarnición de tu preferencia y ofrece al momento.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 177.9 kcal = 745kj /por porción

Carbohidratos	4.8 g
Energía	177.9 kcal
Grasas	8.4 g
Fibra	1.1 g
Proteína	20.4 g
Grasas saturadas	2.1 g
Sodio	477.8 mg
Azúcares	1 g

Consejo nutricional

La pimienta aporta zinc.

Consejo culinario

Puedes sustituir el limón por una cucharadita de vinagre de manzana.

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