4 porciones
Porciones
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Fácil
559,77 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1 Paquete Queso crema ( 190 g) a temperatura ambiente
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Paquete Pasta spaghetti cocido y escurrido (200g)
  • 1/2 Taza Agua
  • 250 Gramos Camarones cocinados sin cabeza, pelados y limpios
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • 1 Calienta el aceite en una sartén y fríe los camarones.
  • 2 Para la salsa, licúa el queso crema con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el cubo consomé de pollo, ajo en polvo y el agua.
  • 3 Coloca en una sartén el spaguetti, previamente cocido y escurrido, y los camarones agrega la salsa, mezcla y calienta por 5 minutos. Ofrece.
  • 4 Al comprar los camarones crudos, estos deben tener la carne firme, un color gris uniforme, sin machas rojizas u obscuras. Su olor debe ser suave (como de mar); evita los que tengan fuerte olor a cloro. El camarón es buena fuente de yodo, el cual puede ayudar a la adecuada función de la glándula tiroides, regulando el metabolismo
  • 5 los Camarones son una buena fuente de vitamina B12. Esta vitamina es importante para el funcionamiento apropiado del cerebro y esencial para la formación y maduración de células sanguíneas. son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que reducen el riesgo de problemas cardiovasculares al disminuir el colesterol en la sangre

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 267,36
  • Total de carbohidratos (g)  : 49,98
  • Energía (Kcal)  : 559,77
  • Grasas totales (g)  : 26,76
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,62
  • Proteínas (g)  : 29,68
  • Sodio (mg)  : 573,52
  • Grasas saturadas (g)  : 14,35
  • Azúcares totales (g)  : 12,84

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