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Crepas de fresa chai
CREPAS DE FRES CHAI preparadas con FITNESS® SABOR CANELA CHAI
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Total: 15minPreparación: 6minCocción: 5minServir: 3min
- Porciones: 3
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la leche con los huevos, el Cereal NESTLÉ® FITNESS® Sabor Canela Chai y la esencia de vainilla.
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Calienta
En una sartén con teflón agrega un poco de la mezcla formando una ligera capa y cocina por ambos lados. Repite esta acción dos veces más.
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Coloca
Coloca la crepa en una sartén, agrega unas rebanadas de fresa y plátano; cierra la crepa. Repita esta acción dos veces más. Sirve y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir la fresa por kiwi.
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Consejo nutricional
La fresa aporta fibra a tu dieta.
Información nutricional: 303kcal = 1,270kj /por porción
- 303.49 Kcal Energía
- 48.86 (g) Carbohidratos
- 12.38 (g) Proteina
- 7.64 (g) Grasas
- 13.77 (g) Fibra
- 208.96 (mg) Sodio
- 3.38 (g) Grasas saturadas
- 0.01 (g) Grasas trans
- 512.27 (mg) Calcio
- 7.29 (mg) Hierro
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.