Fácil
17 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
188.4 kcal = 787kj /por porción
| Carbohidratos | 29 g |
| Energía | 188.4 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 6.4 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 56.3 mg |
| Azúcares | 18.7 g |
Crepas arcoiris
CREPAS ARCOIRIS preparadas con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
Creado por: Miguel Martínez - Ricardo Manzanares
Utensilios
Cazo
Batidora
Coladera
Sartén
Espátula
Ingredientes
- 1 1/4 Taza de Harina de trigo integral
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
- 1/4 Taza de Agua
- 3 Huevos
- 1 Cucharada de Esencia de vainilla
- Colorante vegetal para alimentos de diferentes colores
- Aceite de maíz en aerosol
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1 Manzana verde cortada en cubos
- 3 Plátanos cortados en rodajas
- 3/4 Taza de Almendra fileteada
- 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
¡A cocinar!
Mezcla
Divide
Rellena
Consejo nutritional
Acompaña tus crepas con un vaso de leche descremada, de esta forma tendrás una comida completa.
Consejo culinario
Para despegar las crepas de la sartén, apóyate de un palillo de madera; pasándolo por la orilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Me encantó!!, se la prepararé a mis pequeños!!
LAS VOY A PREPARAR PARA ESTE 14 DE FEBRERO
se ve superdivertida, ya las crepas son un platillo delicioso, pero asi, es fenomenal