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Croque madame con crema de chipotle

Croque - madame con crema de chipotle

CROQUE - MADAME CON CREMA DE CHIPOTLE preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

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Total: 20min

Preparación: 13min

Cocción: 5min

Servir: 2min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
4 Chipotles adobados
1/4 Cucharadita de Kirkland Signature Pimienta Malabar Molido Fino
1 Cucharadita de Consomé de pollo en polvo
2 Rebanadas de Pan blanco
2 Rebanadas de Jamón
2 Rebanadas de Queso gouda
1 Huevo frito

Instrucciones

Licúa

Licúa la Media Crema NESTLÉ® con los chipotles, la Pimienta Malabar Molida Gruesa de Kirkland Signature, el consomé y reserva.
Asa

Asa las rebanadas de pan y jamón. Coloca el queso gouda encima de una rebanada de pan y una de jamón.
Agrega

Coloca la rebanada de pan sola en la base con las de jamón y las de pan con queso. Coloca el huevo frito encima y disfruta.

Tips

Consejo culinario: Puedes agregar un poco de tocino.

Utensilios

Licuadora
Sartén
Espátula

Información nutricional: 208kcal = 869kj /por porción

0.19 Azúcar añadido
57.88 (mg) Colesterol

18.28 (mg) Magnesio
207.75 Kcal Energía
145.51 (mg) Calcio
7.49 (g) Proteina
0.86 (mg) Hierro
147.41 (mg) Potasio
17.44 (mcg) Folato Alimentario
9.81 (mg) Vitamina C
167.29 IU Vitamina A

0.38 (mg) Vitamina E
10.34 (g) Carbohidratos
3.25 (g) Azúcares
0.75 (g) Fibra
582.28 (mg) Sodio
15.18 (g) Grasas
8.73 (g) Grasas saturadas
0.35 (g) Grasas trans

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

7.5g / 15%

Carbohidratos

10.3g / 19%

Grasas

15.2g / 65%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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