Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
402.8 kcal = 1,686kj /por porción
| Carbohidratos | 56 g |
| Energía | 402.8 kcal |
| Grasas | 12.4 g |
| Fibra | 9.1 g |
| Proteína | 16 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 135.8 mg |
Dino Waffle
Un desayuno siempre puede ser divertido y más con este DINO WAFFLE preparado con CARNATION® CLAVEL® Coco y frutas. ¡Echa a volar tu imaginación!
Creado por: Abraham Gómez
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Utensilios
Cazo
Cuchara
Plancha para gofres
Ingredientes
- 1/4 Taza de avena, molida
- 1 Cucharadita de esencia de vainilla
- 6 Cucharadas de amaranto
- 1 Huevo
- 1/3 Taza de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
- 8 Moras azules
- 8 Frambuesas
- 1 Fresa, desinfectada y cortada en rebanadas
- 8 Zarzamoras
- 1/4 Pieza de manzana verde, cortada en medias lunas
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La manzana aporta fibra.
Consejo culinario
Puedes decorar con hojas de menta para simular la vegetación alrededor del dinosaurio.
