| Carbohidratos | 88.5 g |
| Energía | 755.6 kcal |
| Grasas | 33.9 g |
| Fibra | 9.8 g |
| Proteína | 24.5 g |
| Grasas saturadas | 15.8 g |
| Sodio | 179.5 mg |
| Azúcares | 38.9 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil
Murciélago de Fresa
Por Jonathan Núñez
En esta temporada de brujas y fantasmas, no pueden faltar unos MURCIÉLAGOS DE FRESA. Aprende a hacerlos con estos sencillos pasos, ¡serán tus favoritos!
Utensilios
-
Cazo
-
Plancha para gofres
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/4 Taza de avena, molida
- 1 Cucharadita de esencia de vainilla
- 1/2 Cucharada de cocoa
- 6 Cucharadas de amaranto
- 1 Huevo
- 1/3 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- Aceite en aerosol
- 1 Fresa, desinfectada
- 4 Cucharadas de chocolate amargo, fundido
- 2 Ojos comestibles
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla la avena, la esencia de vainilla, la cocoa, el amaranto, el huevo y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 2.Precalienta una waflera, añade un poco de aceite en aerosol y con ayuda de un cucharón vierte la mezcla para formar un waffle grande; cocina de 3 a 4 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
- 3.Corta el waffle por la mitad de manera diagonal, cubre la fresa con el chocolate, coloca los ojos y deja secar. Para formar el murciélago, coloca el waffle sobre un plato para formar las alas y la fresa para el cuerpo; disfruta.
Consejo nutricional
La fresa aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Funde el chocolate en el microondas en lapsos de 15 segundos y moviendo entre cada lapso hasta que esté completamente fundido.
Tip
Puedes sustituir el chocolate amargo por semi amargo.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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