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Dip de Garbanzo

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 17 min

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 1/2 Cucharada Aceite de oliva
  • 1 Lata Garbanzos cocidos y escurridos (570 g)
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1 Pieza Ajo diente, pelado y picado
  • 1 Cucharada Páprika
  • 1 Paquete Pan pita (250 g)
  • 1 Ramita Perejil fresco

¡A cocinar!

Licuar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

495.1 kcal = 2,071kj /por porción


Carbohidratos 76.1 g
Energía 495.1 kcal
Grasas 12.6 g
Fibra 11.9 g
Proteína 20.7 g
Grasas saturadas 5.4 g
Sodio 605.3 mg

Consejo nutritional

El garbanzo es una leguminosa alta en proteína y fibra; por su origen vegetal no contiene grasas saturadas ni colesterol.

Consejo culinario

Enjuaga los garbanzos para quitarles el sabor a conserva.

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