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Elotitos a la mantequilla

Guarniciona elaborada a base de granos de elote, se recomienda acompañar con cortes de carne.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 3 min

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1 1/2 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 1/2 Tazas Granos de elote amarillo
  • 2 Cucharaditas Hierbas finas

¡A cocinar!

Freír

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

309.4 kcal = 1,293kj /por porción


Carbohidratos 52.1 g
Energía 309.4 kcal
Grasas 9.4 g
Fibra 5.1 g
Proteína 6.7 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 472.1 mg
Azúcares 0.5 g

Consejo nutritional

El elote es rico en fibra soluble, la cual previene los altos niveles de colesterol y el estreñimiento. Incluso, por cada 100 gramos de elote sólo se obtienen 86 calorías, agua, potasio, fósforo, hierro, sodio, calcio, magnesio, zinc, selenio, así como vitaminas C, A, B1, B2, E y niacina.

Tip para Elotitos a las Hierbas Finas

Sirve como acompañamiento de un pescado marinado con un poco de Soya Sushi MAGGI.<br />Recuerda que&#8230; los elotitos son muy buena fuente de fibra dietética, necesaria para el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Consejo culinario

Para mejorar su sabor se recomienda agregar un poco de jugo de limón y acompañar con chile piquín.

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