Ensalada con vinagreta de limón y pimiento

Ensalada con vinagreta de limón y pimienta

ENSALADA CON VINAGRETA DE LIMÓN Y PIMIENTA preparada con JUGO MAGGI®

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Total: 27min

Preparación: 15min

Cocción: 10min

Servir: 2min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Pieza Limón , su jugo
1 Cucharadita Pimienta negra molida
1 Cucharada Miel de abeja
3 Cucharadas Jugo MAGGI®
2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
3 Cucharadas Vinagre balsámico
1/2 Taza Aceite de oliva
1 Pieza Lechuga sangría desinfectada y troceada
3 Tazas Espinaca baby desinfectada
1 Taza Frambuesas
1/2 Taza Nuez picada
200 Gramos Queso azul desmoronado
1 Pieza Manzana roja fileteada

Instrucciones

Licúa

Para la vinagreta, licúa el jugo de limón con la pimienta, la miel, el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el vinagre balsámico y el aceite de oliva. Reserva.
Mezcla

Mezcla la lechuga con las espinacas, las frambuesas, la nuez, el queso y la manzana.
Ofrece

Acompaña la ensalada con la vinagreta y ofrece.
Consejo culinario

Para conservar más tiempo las frambuesas, guarda en refrigeración en un recipiente hermético con papel absorbente.
Consejo nutricional

Tomar agua es una forma simple de mantenerse bien hidratado.

Utensilios

Licuadora
Tenedor
Cazo

Información nutricional: 635kcal = 2,658kj /por porción

6.37 (mg) Vitamina E
0.25 IU Vitamina D
34.80 (mg) Vitamina C
699.08 IU Vitamina A
107.49 (mg) Magnesio
866.81 (mg) Potasio
196.52 (mcg) Folato Alimentario

3.93 (mg) Hierro
393.73 (mg) Calcio
14.33 (g) Grasas saturadas

662.71 (mg) Sodio
0.94 (tbsp) Azúcar añadido
15.00 (g) Azúcares
6.44 (g) Fibra
53.33 (g) Grasas
16.39 (g) Proteina
27.59 (g) Carbohidratos
635.20 Kcal Energía

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