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Ensalada con vinagreta Maggi

ENSALADA CON VINAGRETA preparada con JUGO MAGGI®.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 20min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lechuga italiana desinfectada y troceada
  • 2 Fresas desinfectadas y rebanadas
  • 1/2 Taza de Arándanos deshidratados
  • 1 Paquete Queso Monterrey Jack´s Marmoleado cortado en cubos (226 g)
  • 1/4 Taza de Ajonjolí caramelizado
  • 1/2 Taza de Aceite de oliva
  • 2 Cucharadas de Miel de abeja
  • 3 Cucharadas de Vinagre balsámico
  • 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

Instrucciones

  1. Mezcla

    En un recipiente, combina la lechuga con las fresas, los arándanos, el queso y el ajonjolí caramelizado.

  2. Licúa

    Para la vinagreta, licúa el aceite de oliva con la miel, el vinagre balsámico, el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.

  3. Baña

    Baña la ensalada con la vinagreta justo antes de servir. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Trocea la lechuga con tus manos, para evitar que se oxide con el cuchillo.

  5. Consejo nutricional

    Incluir frutas y verduras de diferentes colores a tu alimentación, puede ayudar a obtener mayor variedad de vitaminas y minerales.

Utensilios

  • Licuadora
  • Cazo
  • Tenedor

Información nutricional: 620kcal = 2,593kj /por porción

  • 30.03 (g) Azúcares
  • 52.46 (mg) Vitamina C
  • 4.11 (g) Fibra
  • 433.18 IU Vitamina A
  • 619.79 Kcal Energía
  • 13.94 (g) Grasas saturadas
  • 4.56 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.30 IU Vitamina D
  • 38.53 (g) Carbohidratos
  • 14.69 (g) Proteina
  • 457.33 (mg) Calcio
  • 396.54 (mg) Potasio
  • 47.30 (g) Grasas
  • 2.02 (mg) Hierro
  • 49.25 (mg) Magnesio
  • 349.05 (mg) Sodio
  • 5.28 (mg) Vitamina E
  • 63.75 (mcg) Folato Alimentario
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