Ensalada de frutos rojos con vinagreta de chocolate
Deliciosa ensalada de frutos rojos.
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- Porciones: 4
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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mezcla
1.- Mezcla en un tazón las lechugas, las espinacas, las uvas y las fresas. Reserva.
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Vinagreta
2.- Para la vinagreta, licúa el aceite con el Chocolate Abuelita® Granulado, la
pimienta, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el vinagre y el Sazonador
Líquido MAGGI®. -
Sirve
3.- Sirve la ensalada y acompaña con la vinagreta.
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Consejo culinario:
4.- Consejo culinario: Después de desinfectar las fresas consérvalas en un recipiente
con papel absorbente para absorber el agua restante. -
Consejo nutricional:
5.- Consejo nutricional: Las fresas tienen alto contenido de vitamina C. La vitamina C puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón.
Información nutricional: 392kcal = 1,642kj /por porción
- 1.77 (tbsp) Azúcar añadido
- 53.06 (mg) Magnesio
- 392.45 Kcal Energía
- 155.40 (mg) Calcio
- 4.31 (g) Proteina
- 3.49 (mg) Hierro
- 698.33 (mg) Potasio
- 157.85 (mcg) Folato Alimentario
- 54.99 (mg) Vitamina C
- 527.68 IU Vitamina A
- 5.23 (mg) Vitamina E
- 25.78 (g) Carbohidratos
- 18.67 (g) Azúcares
- 4.71 (g) Fibra
- 55.50 (mg) Sodio
- 31.35 (g) Grasas
- 4.33 (g) Grasas saturadas
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