Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
582.2 kcal = 2,435kj /por porción
| Carbohidratos | 16.6 g |
| Energía | 582.2 kcal |
| Grasas | 50.7 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 17.2 g |
| Grasas saturadas | 15.9 g |
| Sodio | 1606.5 mg |
Ensalada de arroz con queso y anchoas
Con el toque único de Jugo MAGGI®
Creado por: Mariana Ortega
Ingredientes
- 1/2 Taza Arroz blanco precocido
- 3 Piezas Jitomate pelados y cortados en trozos
- 1 Taza Queso tipo manchego rallado
- 1/2 Taza Aceitunas verdes, escurridas y cortadas en rebanadas
- 1 Cucharada Alcaparras enlatadas
- 2 Piezas Alcachofa corazones de alcachofa, cocidos y picados
- 1/2 Pieza Anchoas enlatadas filetes de anchoa, picados
- 1/2 Taza Aceite de oliva
- 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Pieza Limones
¡A cocinar!
Mezclar
Mezclar
Consejo nutritional
La aceituna es buena fuente de hierro, el cual puede ayudar a prevenir la anemia por deficiencia de este mineral.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de chile de árbol molido para un toque picoso.
