Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
558 kcal = 2,335kj /por porción
| Carbohidratos | 76.6 g |
| Energía | 558 kcal |
| Grasas | 21.1 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 16.2 g |
| Grasas saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 921.8 mg |
| Azúcares | 3 g |
Ensalada de arroz y queso
Ensalada con alcaparras, alcachofas, tomate
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 2 Tazas Arroz blanco
- 3 Piezas Jitomate lavados, pelados y cortados en trozos
- 100 Gramos Queso Chihuahua rallado
- 1/2 Taza Aceitunas verdes, escurridas y cortadas en rebanadas
- 2 Piezas Alcachofa escurridas
- 1/2 Lata Anchoas enlatadas filete, picado
- 2 Cucharadas Aceite de oliva
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
¡A cocinar!
Mezcla
Vierte
Sirve
Consejo nutritional
El arroz tiene vitaminas del complejo B que ayudan al metabolismo.
Consejo culinario
Agrega jugo de limón a la vinagreta.
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