Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
437.2 kcal = 1,828kj /por porción
| Carbohidratos | 13 g |
| Energía | 437.2 kcal |
| Grasas | 38.2 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 8.4 g |
| Sodio | 475.3 mg |
Ensalada Estilo César
Prepara para esta cuaresma una clásica ENSALADA ESTILO CÉSAR hecha con Salsa de Soya MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®. ¡Te encantará!.
Creado por: Mariana Ortega - Aranza Gavia
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Ingredientes
- 2 Yemas de huevo
- 1 1/2 Limones (su jugo)
- 1 Cucharada de Salsa de Soya MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 1 Diente de Ajo picado finamente
- 2 1/2 Anchoas en aceite escurridas y picadas finamente
- 1/2 Taza de Aceite de oliva
- 1 Lechuga orejona desinfectada y troceada (150 g)
- 1 Taza de Croutones
- 1/2 Taza de Queso parmesano rallado
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
La lechuga es un alimento que contiene agua, consúmelo para hidratarte.
Consejo culinario
Puedes añadir pechuga asada y huevo cocido.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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