¿Buscas una ensalada ligera y deliciosa para compartir con tu familia? Cocina esta receta de ENSALADA de ATÚN con MANGO preparada con Jugo MAGGI®.
Dificultad
Fácil
Porciones4
Total
47
min
Ingredientes
2 Latas de Atún en agua
escurrido (170 g c/u)
2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
2 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
1 Taza de Mango
cortado en cubos
1 Taza de Apio
desinfectado y cortado en cubos
1 Taza de Pepino
con cáscara, cortado en medias lunas y sin semillas
1 Taza de Jícama
cortada en cubos
1/2 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
1/4 Cebolla morada
picada finamente
8 Tostadas
de maíz horneadas
2 Piezas de Chile jalapeño
picados finamente
¡A cocinar!
Mezcla
1. Mezcla el atún con el Jugo MAGGI®️, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, los chiles, el mango, el apio, el pepino, la jícama, la sal con cebolla y la cebolla morada.
Refrigera
2. Cubre con plástico adherente y refrigera por 30 minutos.
Sirve
3. Sirve en tostadas de maíz y ofrece.
Consejo nutritional
La jícama contiene pocas kilocalorías.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de aguacate.
Comentarios
(1)
Antonio Rivera
01.02.2021
Ricoy fresco.
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.
Ricoy fresco.