Ensalada de frutos rojos

Ensalada de frutos rojos con vinagreta de chocolate

Deliciosa ensalada de frutos rojos.

Creado por: GABO

Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga escarola desinfectada y troceada
  • 1 Pieza Lechuga Francesa
  • 1 Pieza Lechuga italiana troceada y desinfectada
  • 1 Taza Uvas cortadas por la mitad
  • 1 1/2 Tazas Espinaca
  • 1 1/2 Tazas Fresa desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 4 Cucharadas Chocolate en polvo granulado ABUELITA® vinagreta
  • 1/2 Taza Aceite de maíz vinagreta
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra vinagreta
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® vinagreta
  • 2 Cucharadas Vinagre de manzana vinagreta

¡A cocinar!

mezcla

Vinagreta

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

392.5 kcal = 1,644kj /por porción


Carbohidratos 25.8 g
Energía 392.5 kcal
Grasas 31.3 g
Fibra 4.7 g
Proteína 4.3 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 55.5 mg
Azúcares 18.7 g

Consejo nutritional

5.- Consejo nutricional: Las fresas tienen alto contenido de vitamina C. La vitamina C puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón.

Consejo culinario

4.- Consejo culinario: Después de desinfectar las fresas consérvalas en un recipiente
con papel absorbente para absorber el agua restante.

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