Fácil
Consejo nutritional
La fibra dietética insoluble que se encuentra en las lentejas ayuda a prevenir el estreñimiento.
Ingredientes
- 2 Cucharadas Jugo de limón Jugo
- 4 Cucharadas Aceite de maíz
- 2 Cucharadas Vinagre
- 2 Tazas Arroz Cocido
- 2 Tazas Lentejas Cocido
- 1 Taza Jitomate cherry, lavados y cortados en mitades
- 150 Gramos Tocino cortado en dados, dorados en una sartén sin aceite y escurrido en papel absorbente.
- 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
¡A cocinar!
Mezclar
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1. Prepara el aderezo, mezclando el zumo de limón, el aceite, el vinagre y la Salsa Soya MAGGI®
Mezclar
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2. Mezcla el arroz y las lentejas en una ensaladera. Añade los tomates y el tocino crujiente.
Bañar
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3. Baña con el aderezo.
Tip para Ensalada de Lentejas y Arroz
Agrega trocitos de piña para darle un sabor agridulce.
Consejo culinario
Agregar rebanadas de plátano macho.