Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
ensalada de res
Icon Maggi

Ensalada de res con vinagreta de ajo

ENSALADA DE RES CON VINAGRETA DE AJO preparada con JUGO MAGGI®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Print
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 2

Ingredientes

  • 4 Cucharadas de Jugo MAGGI®
  • 4 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1/4 Taza de Aceite de oliva
  • 3 Piezas de Limon su jugo
  • 1 Cucharada de Sal con ajo en polvo
  • 1/4 Cucharadita de Pimienta negra
  • 1/4 Pieza de Col morada fileteada
  • 1 Pieza de Lechuga italiana fileteada
  • 1/4 Pieza de Cebolla morada fileteada
  • 1/2 Pieza Lechuga sangría fileteada
  • 400 Gramos de Pulpa de res cocida y deshebrada
  • 1 Paquete de SALADITAS® GAMESA®

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el JUGO MAGGI con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL, el aceite, la sal con ajo, el jugo de limón y la pimienta.

  2. Mezcla

    Mezcla en un tazón, la col con la lechuga, la cebolla morada, lechuga sangría y la pulpa de res.

  3. Sirve

    Sirve la ensalada con la vinagreta y acompaña con las Saladitas GAMESA® y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir la carne de res por champiñones fileteados asados.

  5. Consejo nutricional

    Consume col morada para elevar tu aporte de antioxidantes.

Información nutricional: 1,033kcal = 4,320kj /por porción

  • 1,032.53 Kcal Energía
  • 8.71 (g) Fibra
  • 95.70 (g) Carbohidratos
  • 15.73 (g) Azúcares
  • 58.35 (g) Proteina
  • 2.70 (tbsp) Azúcar añadido
  • 10.57 (g) Grasas saturadas
  • 46.93 (g) Grasas
  • 4,183.02 (mg) Sodio
  • 4.76 (mg) Hierro
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx