INFORMACIÓN NUTRICIONAL
389.9 kcal = 1,632kj /por porción
Carbohidratos | 53.3 g |
Energía | 389.9 kcal |
Grasas | 17.2 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 7.7 g |
Grasas saturadas | 8 g |
Sodio | 114.6 mg |
Azúcares | 45.2 g |
389.9 kcal = 1,632kj /por porción
Carbohidratos | 53.3 g |
Energía | 389.9 kcal |
Grasas | 17.2 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 7.7 g |
Grasas saturadas | 8 g |
Sodio | 114.6 mg |
Azúcares | 45.2 g |
La nuez aporta omega 3.
Para evitar la oxidación de la manzana, sumérgela en agua con un poco de sal o solo cubre los cubos de manzana con un poco de jugo de limón.
Puedes sustituir las pasas por arándanos.