
Fácil
27 min
393.1 kcal = 1,644kj /por porción
Carbohidratos | 54.6 g |
Energía | 393.1 kcal |
Grasas | 11.2 g |
Fibra | 4.5 g |
Proteína | 18.3 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 756.3 mg |
Azúcares | 7.9 g |
Los chícharos son buena fuente de fibra.
Recuerda que al cocer zanahorias y papas en agua, al término de su cocción debes sumergirlas en agua fría para cortar la cocción interna y evitar que se sobre cuezan.
Deliciosa y facil de preparar para una merienda de mis hijos