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Ensalada de yogurt y menta

Ensalada fresca con yoghurt natural , pepino y menta.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 2 min

Ingredientes

  • 1/2 Taza Yogurt
  • 2 Piezas Pepino cortados en rodajas y luego en mitades
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharada Menta fresca lavada y picada

¡A cocinar!

Preparar

Acomodar

Refrigerar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

49.7 kcal = 209kj /por porción

Carbohidratos 10.6 g
Energía 49.7 kcal
Grasas 0.2 g
Fibra 0.9 g
Proteína 1.7 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 27.9 mg

Consejo nutritional

La menta aporta riboflavina a tu dieta.

Consejo culinario

Aromatice el yogurt con plantas aromáticas, como ajo, orégano, perejil, cebollino y romero, entre otras.

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