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Ensalada con pollo al pimentón y aderezo de ajonjolí y chile de árbol

Ensalada fresca con lechuga escarola, jitomate cherry , pimiento naranja, queso panela , pechuga de pollo

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  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Chiles jalapeños en vinagre seco y sin semillas
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/2 Taza Ajonjolí tostado
  • 200 Gramos Queso tipo manchego cortada en cubos
  • 8 Piezas Jitomate cherry
  • 1/2 Pieza Pimiento morrón naranja , sin semilla y cortado en tiras
  • 1 Pieza Lechuga escarola lavada , desinfectada y cortada en trozos
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón 4 hojas
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 4 Piezas Pechuga de pollo

Instrucciones

  1. Cocinar

    Cocina una pechuga en una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón; en una sartén sin aceite precalentada y tapada a fuego bajo durante 7 – 8 minutos por lado o hasta que esté cocida.

  2. Mezclar

    Mezcla la lechuga con los 3 ingredientes siguientes(jitomate cherry, queso , ajonjolí ) y coloca las rebanadas de pollo con el pimiento .

  3. Licuar

    Licúa la Media Crema NESTLÉ® con los 2 ingredientes siguientes(sal con cebolla en polvo, chile de árbol) , sirve la ensalada con el aderezo y ofrece.

  4. Consejo Culinario

    Agregar hierbas finas al pollo para modificar el sabor.

  5. Consejo Nutricional

    El pollo contiene calcio. 4 onzas (113 gr) de pollo cocido tienen cerca de 17 miligramos.

Información nutricional: 911kcal = 3,812kj /por porción

  • 911.08 Kcal Energía
  • 116.72 (g) Proteina
  • 1,762.59 (mg) Potasio
  • 9.28 (g) Carbohidratos
  • 3.58 (g) Fibra
  • 42.58 (g) Grasas
  • 19.31 (g) Grasas saturadas
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