![Recipe Image 8 Recipe Image 8](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/d7ea02059ff81c1d515bc23d3cd05bfb.png.webp?itok=cypMv9n6)
Intermedio
55 min
282.2 kcal = 1,180kj /por porción
Carbohidratos | 31.9 g |
Energía | 282.2 kcal |
Grasas | 11.6 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 12.2 g |
Grasas saturadas | 5.5 g |
Sodio | 950.6 mg |
Azúcares | 6.5 g |
La acelga por su contenido en potasio, que resulta importante para los fluidos celulares, ayuda a mantener un buena frecuencia cardíaca y tener controlada la presión arterial.
Escurre bien las hojas de acelgas para evitar que se remoje la pasta de hojaldre.
Agregar una rebanada de queso manchego en la pasta hojaldre