Fácil
1 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
51.3 kcal = 213kj /por porción
| Carbohidratos | 7.7 g |
| Energía | 51.3 kcal |
| Grasas | 2.7 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 382.5 mg |
Espárragos con palmitos
Ensalada fresca de esparragos con palmitos
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Sartén
Ingredientes
- 1 Cucharada Mantequilla
- 6 Cucharadas Tomillo seco
- 10 Piezas Espárragos cocidos y cortados a la mitad
- 1 Lata Palmitos cortados en rebanadas
- 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
- 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
¡A cocinar!
Calentar
Añadir
Cocinar
Consejo nutritional
Los espárragos son una espectacular fuente de fibra y de ácido fólico, lo que significa que mantiene la piel más saludable y resistente.
Tip para Espárragos con palmitos
Puedes sustituir el Jugo MAGGI Reducido en Sodio por Soya Sushi MAGGI.<br />Recuerda que…el fósforo es parte esencial de los huesos, lo encuentras en los espárragos.
Consejo culinario
Sustituir la mantequilla por aceite de cacahuate para darle un diferente sabor.
