Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
347.8 kcal = 1,456kj /por porción
| Carbohidratos | 7.7 g |
| Energía | 347.8 kcal |
| Grasas | 21.5 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 33.8 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 1349.9 mg |
| Azúcares | 1 g |
Filetes de lomo en salsa de nueces
Con el toque oriental de la Salsa Soya MAGGI®
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 520 Gramos Filete de res de lomo de res
- 1 Taza Agua
- 1 Cucharada *Fécula de maíz
- 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Taza Nuez
- 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
- 1 Cucharada Perejil fresco
¡A cocinar!
Sofreír
Cocinar
Retirar
Consejo nutritional
El filete de res es un alimento rico en hierro, el cual ayuda a la transportación de oxígeno en la sangre.
Tip para Filetes de lomo en salsa de nueces
Acompaña con papas al horno
Consejo culinario
Acompañar con arroz blanco
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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